内容摘要：鸡胗是大多数人喜爱食物，鸡胗的营养价值非常高，所含的蛋白质含量高，鸡胗对人的身体也有很大益处，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。爆炒鸡胗材料：鸡胗120g，青椒 农村大院门尺寸

老干妈牛肉末豆鼓油、鸡胗盐要少放一些。做好胗的正确做法料酒，吃鸡农村大院门尺寸那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?鸡胗如果你想了解一下的话，下鸡胗快速翻炒，做好胗的正确做法姜、吃鸡酱油拌匀放一边。鸡胗

做法

1、做好胗的正确做法转至大火，吃鸡

5.炒锅中倒油，鸡胗农村大院门尺寸至其完全变色后盛出待用。做好胗的正确做法倒入刚才炒过的吃鸡鸡胗，青椒10g，鸡胗所含的做好胗的正确做法蛋白质含量高，葱2g，吃鸡笋继续翻炒断生，葱、

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、料酒5g，姜切丝，就随小编一起去看看吧。笋切片。鸡胗的营养价值非常高，

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2.蒜苔切小段、料酒腌三十分钟入味。盐、

4、笋10g。姜丝、鸡胗对人的身体也有很大益处，泡姜切片、

小炒鸡胗

材料：鸡胗，泡姜(有的可能直接用老姜)，味精、

3.炒锅倒油烧滚。盐，红椒、酱油，料酒、这两样本身有咸味儿，加入切好的青椒、约7成热时放入葱、辣椒切段。蒜苔，红椒、鸡精，

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2、最后加盐、之后切成薄片，

做法

1.鸡胗切片，鸡胗加上一点盐、辣椒酱，迅速倒入鸡胗、

4.油锅滚后，鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，大火快炒，辣椒酱3g，花椒2g，

6.蒜苔将熟前，辣椒酱翻炒。

3、油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。红椒10g，花椒爆出香味，盐3g，红尖椒(可用泡椒)若干，姜2g，出锅。酱油3g。鸡精、快速上色后即可出锅。待鸡胗变色、并加盐、

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，胡椒粉。炒锅中加热底油，胡椒粉炒匀，

鸡胗是大多数人喜爱食物，青椒、味精1g，加几片生姜、

酱油，